Περιοδικό

Χαμομήλι, ένα πολύ χρήσιμο βότανο

Χαμομήλι, ένα πολύ χρήσιμο βότανο

Γράφει ο Θόδωρος Δημητριάδης

Η πιο συχνή συμβουλή που θα σας έχουν δώσει όταν το βράδυ δεν μπορεί να σας πάρει εύκολα ο ύπνος, είναι να πιείτε χαμομήλι. Όμως το χαμομήλι δεν λειτουργεί ευεργετικά μόνο σε περιπτώσεις με αϋπνία. Είναι ένα βότανο που χρησιμοποιείται από την αρχαιότητα. Τόσο οι Αιγύπτιοι όσο και οι αρχαίοι Ρωμαίοι το χρησιμοποιούσαν σε τσάγια, σε αλοιφές, σε θυμιάματα, αλλά και άλλα ροφήματα.

Η ετυμολογία του είναι από το αρχαίο χαμαίμηλον, από το «χαμαί» (χάμω, κάτω στο χώμα, στη γη) και το «μῆλον» επειδή η μυρωδιά των ανθέων θυμίζει αυτήν του μήλου.[Το χαμομήλι ανάμεσα στα λευκά του πέταλα έχει έναν κίτρινο λοφίσκο.

Να μερικά από τα οφέλη του στην υγεία μας, για να έχουμε πάντα στο σπίτι αποξηραμένο χαμομήλι.

  1. Πραγματικά, αν πιείτε το βράδυ χαμομήλι θα σας χαλαρώσει και θα έχετε πιο ελαφρύ ύπνο.
    2. Το χαμομήλι καταπραΰνει τη δυσπεψία.
    3. Λειτουργεί ευεργετικά στην επιδερμίδα, καθώς περιέχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.
    4. Χρησιμοποιήστε το ως λοσιόν για το πρόσωπο. Θα βοηθήσει στο να καταπραΰνει τις κοκκινίλες και να κάνει την επιδερμίδα πιο φωτεινή. Τα αποτελέσματα μετά από 15 ημέρες χρήσης θα σας εκπλήξουν.
    5. Απομακρύνει τις σακούλες και τα πρηξίματα στα μάτια. Φτιάξτε το ρόφημα και αφήστε το να κρυώσει τελείως. Στη συνέχεια βάζετε κομπρέσες από βαμβάκι ή γάζα πάνω στα κλειστά μάτια σας.
    6. Βοηθάει στην καταπολέμηση της πιτυρίδας. Μετά το τελευταίο ξέβγαλμα περάστε τα μαλλιά σας με ένα «τσάι» χαμομηλιού. Πέρα από το ωραίο άρωμα που θα αποκτήσουν, θα γίνουν πιο απαλά!
    7. Τα αρώματα του χαμομηλιού ταιριάζουν ιδανικά με εκείνα του μήλου, του αχλαδιού, αλλά και της βανίλιας. Τι θα λέγατε για μια ζεστή, φθινοπωρινή φρουτοσαλάτα;
    8. Βοηθάει στο κρύωμα. Πώς; Ετοιμάστε ένα ζεστό ρόφημα με χαμομήλι, σπόρους γλυκάνισου, κανέλα, μέντα, κόκκους μαύρου πιπεριού ή τσίλι και μέλι. Αν μάλιστα προσθέσετε και λίγο τσίπουρο, ακόμη καλύτερα!
    9. Χαμομήλι και στη μαγειρική! Τα αρώματά του πηγαίνουν σε λευκό κρέας όπως το κοτόπουλο και συνδυάζονται με τον μαϊντανό, τον δυόσμο και το μαύρο πιπέρι.

Ήρθε λοιπόν η ώρα να χρησιμοποιήσετε περισσότερο το χαμομήλι. Κι αν μπορείτε, να βγείτε στους αγρούς να το μαζέψετε οι ίδιοι με τα χέρια σας.

Δείτε περισσότερα

Σχετικά Άρθρα

Back to top button