Πώς επιβιώνουμε από τον καύσωνα χωρίς Air Condition

Πώς επιβιώνουμε από τον καύσωνα χωρίς Air Condition

 Γράφει ο Θόδωρος Δημητριάδης

Κλιματιστικά δεν υπήρχαν σε κάθε σπίτι μέχρι πριν λίγες δεκαετίες. Κι όμως, ο κόσμος επιβίωσε. Άνοιγαν διάπλατα όλα τα παράθυρα για να κάνει λίγο ρεύμα, φορούσαν όσα λιγότερα ρούχα γίνεται και βρέχονταν διαρκώς με κρύο νερό.
Σήμερα υπάρχουν και άλλοι τρόποι επιβίωσης χωρίς κλιματιστικό. Πρώτα-πρώτα, πρέπει να παραμείνουμε ψύχραιμοι και άνετοι, όπως και
να ενυδατωνόμαστε διαρκώς (έτσι αποφεύγουμε την αφυδάτωση, στην οποία συμβάλουν η καφεΐνη και το αλκοόλ).
Μπορούμε να δημιουργήσουμε ρεύμα αέρα με την στρατηγική τοποθέτηση ανεμιστήρων (με τον ένα να είναι κοντά σε ένα ανοιχτό παράθυρο ώστε να ‘μεταφέρει’ τυχόν δροσερό αέρα από έξω). Aν ο αέρας είναι καυτός, βάζουμε τον ανεμιστήρα να ‘κοιτά’ έξω από το παράθυρο.
Κλείνουμε τα παράθυρα και τις κουρτίνες τις πιο ζεστές ώρες της ημέρας.
Κλείνουμε τις πόρτες των δωματίων που δεν χρησιμοποιούμε.
Κάνουμε DIY κλιματιστικό (καθόμαστε μεταξύ δυο ανεμιστήρων ή καθόμαστε μπροστά από έναν αφότου τοποθετήσουμε μεταξύ μας μπολ με πάγο ή κρύο νερό -εναλλακτικά περνάμε ένα υγρό πανί στο μπροστινό μέρος της συσκευής).
Φοράμε υφάσματα που ‘αναπνέουν’ (ελαφριά ρούχα από φυσικές ίνες όπως βαμβάκι ή λινό, που να είναι φαρδιά).
Χρησιμοποιούμε σεντόνια από φυσικές ίνες.
Καθόμαστε στο πιο δροσερό μέρος του σπιτιού (εύκολα μπορούμε να το εντοπίσουμε).
Ελαχιστοποιούμε τη χρήση συσκευών που παράγουν θερμότητα (παρεμπιπτόντως, ο απορροφητήρας ‘τραβάει’ τη ζέστη) και κάνουμε δροσερά (όχι παγωμένα) ντους.
Βρέχουμε μια πετσέτα με κρύο νερό και να την τοποθετούμε στο μέτωπο, το λαιμό ή τους καρπούς μας και αναζητούμε καταφύγιο σε κλιματιζόμενους χώρους (μια λύση είναι τα εμπορικά κέντρα).

(πηγή: News247 & Λευτερια 5-7-25)