Ανοιξιάτικο μήνυμα αισιοδοξίας
Ανοιξιάτικο μήνυμα αισιοδοξίας
Από την Αγνή Μαριακάκη, ψυχολόγο
Περίπου 7 δις άνθρωποι ΔΕΝ έχουν κορωνοϊό.
Περισσότεροι από 6,5 δις ανθρώπων ΔΕΝ έχουν πλέον ούτε φυματίωση, ούτε πανώλη, ούτε διφθερίτιδα, ούτε ελονοσία.
Τα παιδιά του δυτικού κόσμου δεν θα περάσουν ποτέ στη ζωή τους ευλογιά, κοκύτη, ιλαρά, μαγουλάδες, οστρακιά, δεν θα παραλύσουν από πολιομυελίτιδα ή μηνιγγίτιδα, κι όσοι θα διαγνωσθούν με καρκίνο ή καρδιά θα παρατείνουν τη ζωή τους όσο ποτέ άλλοτε.
Εμείς θα συνεχίσουμε να είμαστε εθισμένοι στο φόβο;
Η πανδημία δεν είναι ο ίδιος ο κορονοϊός, η πανδημία είναι ο συλλογικός μας άκρατος τρόμος. Είμαστε εθισμένοι στην αδρεναλίνη, έχουμε μάθει να νιώθουμε ζωντανοί όταν φοβόμαστε, όταν φυλαγόμαστε, όταν τρέμουμε τη σκιά μας, όταν αμπαρώνουμε τις πόρτες μας, όταν ταμπουρωνόμαστε.
Γι αυτό ταινίες που παίρνουν Όσκαρ είναι μόνο κάτι θρίλερ και δράματα, ιδανικά αρρωστημένα, στα σήριαλ που μας καθηλώνουν όταν ρέει το αίμα, ο φόνος, ο πόλεμος και η ίντριγκα.
Δεν θα σε προστατέψει η μάσκα, φίλε μου, ούτε το να κλειστείς στο σπιτικό σου και να προμηθευτείς μια νταμιτζάνα οινόπνευμα, ούτε να ψωνίσεις προμήθειες για ένα μήνα από το σουπερμάρκετ.
Άλλα θα σε κρατήσουνε γερό.
Πρώτα-πρώτα, να ξέρεις πως είσαι σχεδιασμένος να είσαι μια μηχανή υγείας, που έχει τα κουμπιά της:
Γέλα με την καρδιά σου… ανεβάζει το ανοσοποιητικό στο θεό, κυριολεκτικά! Αν έχεις ξεχάσει πώς, κοίτα τα παιδιά.
Ξεθόλωσε τη ματιά σου για να δεις όλο όσα γύρω σου σφύζουν χαρά.
Κάνε όνειρα, το σώμα ξέρει να κρατιέται υγιές όταν βάζει στόχους που δονούν την ψυχή. Καλή υγεία έχουν όσοι ζουν με πάθος (κι ας είναι κι άρρωστοι κάποτε)
Αγάπησε ένα πορτοκάλι… Ναι, ένα πορτοκάλι ή μήλο, ή λουλούδι, ή δέντρο, ένα ζώο. Είναι ένα δώρο της φύσης κρυμμένο στην ασημαντότητα, ένα από τα πολλά… σχεδιασμένο να ξυπνήσει τις αισθήσεις σου και να σε γεμίσει χρώμα, χυμούς και γλύκα. Η φύση θεραπεύει, βρες την και στο ψυγείο σου, και στη βεράντα και στο δρόμο σου.
Άφησε το βλέμμα σου να απλωθεί στο απέραντο του ουρανού και συνειδητοποίησε την ελευθερία σου, τις φυλακές σου τις φτιάχνει το μυαλό.
Και σήμερα είναι μια μέρα που είσαι ελεύθερος αφού έχεις επιλογές και μπορείς να νιώσεις την καρδιά σου να απογειώνεται πάνω από ότι σε απασχολεί, να σκέφτεσαι, να κάνεις σχέδια για το αύριο, να ελπίζεις, να κάνεις ακόμα όνειρα!